おいしいミックスベリースムージー

ドリンク

冷凍ミックスベリーで家でも簡単にミックスベリースムージーができちゃいます!!ミキサーでしっかりまぜましょう。フルーツたっぷりで身体にいいメニューです。

材料(一人分)

  • 冷凍ミックスベリー  70g
  • バナナ        1本
  • プレーンヨーグルト  100g
  • 牛乳         10g
  • 砂糖        10g

1.材料を準備します。ミックスベリーはコンビニやスーパーで売っているものでかまいません。

2.ヨーグルト→バナナ→牛乳、砂糖→冷凍ミックスベリーの柔らかい順に材料をいれてください。

3.ミキサーで塊がなくなるまで攪拌していきます。

4.大き目のグラスに注いでください。少し残しておいたベリーを上に添えてください。

5.完成です!!簡単においしいベリースムージーができます、お好みではちみつなどもいれると健康にいいとおもいます。ぜひお試しください。

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